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○20251006朝･降ってたので今日は休養日2025年10月06日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･歩行時間0h08m *歩行距離0.5km ○1006 今日の昼食はうどん ○j-com1005日のBS:はみだし刑事情熱系:柴田恭兵･風間トオル･平泉成･･･- ○20251005朝･降ってたので今日は休養日2025年10月05日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･歩行時間0h05m *歩行距離0.3km ○1005 今日の昼食はうどん ○j-com1004土のBS:門倉周平の事件カルテ:寺脇康文･櫻井淳子･松重豊･･･
- ○20251004朝･降ってたので今日は休養日2025年10月04日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･歩行時間0h05m *歩行距離0.3km ○1004 今日の昼食はうどん ○j-com1003金のBS:弁護士朝吹里矢子:真矢みき･泉谷しげる･由紀さお･･･
- 自信はないけど野望はあります2025年10月03日明日も元気に･･･良いのよ一杯の珈琲を飲みながら四方山話同じ世代の歩ける友達がいて、良かった。BS J-COMでアルプスの少女、ハイジが始まったもう45年ぶりくらい?ハイ･･･
- ○20251003E2街中ウオーキング:緩坂･素戔嗚神社･①にしのまる公園･大路次川2025年10月03日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･間1h16m *歩行距離4.6km ○1003今日の昼食は市販の焼きそば ○j-com1002木のBS:幻の推理作家能登路殺人行:西郷輝彦･柴田理恵･秋･･･
- ○20251002自宅草ヒキ252025年10月02日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･○1002 今日の昼食は卵とじうどん ○1002国税調査入力して送信した ○j-com1001水のBS:外科医鳩村周五郎:船越英一郎･伊藤裕子･美山加恋･･･
- ○20251001BA街中ウオーキング:ゴルフ場BA2025年10月01日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･間1h13m *歩行距離4.2km ○1001 今日の昼食は餅いりうどん ○j-com0929月のBS:ギバーテイカー第2話:中谷美紀･菊池風磨･深川麻･･･
- ○20250930C1街中ウオーキング:大路次川･元川西病院･頼光寺･市杵島神社2025年09月30日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･コーヒーメーカーで珈琲を淹れた ○0930 今日の昼食は市販のお好み焼き ○j-com0927土のBS:男はつらいよ･寅次郎の縁談:渥美清･倍賞千恵子････
- ○20250929朝･降ってたので今日は休養日2025年09月29日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･06m *歩行距離0.4km ○0929 今日の昼食は玉子･餅いりうどん ○j-com0926金のBS:朝日1:夜桜お七殺人事件:ギバーテイカー第1話:･･･
- ○20250926F1街中ウオーキング:光福寺･笹部駅最奥ルート･善源寺口･平野神社2025年09月26日南京玉すだれ『ようちゃん一座』･･･m *歩行距離4.0km ○0926 今日の昼食は豚汁にうどんと餅入れた ○j-com0925木のBS:事件調査員･南条真琴 : 森口瑤子･富士真奈美････
